main header image

ลักษณะของประจำเดือน (ที่แตกต่างกัน) บอกอะไรเราได้บ้าง

สี การไหล และความถี่ ของประจำเดือน บอกอะไรกับเราได้บ้าง

รู้มั้ยคะว่าประจำเดือนนี่นอกจากจะเป็นปัญหาจุกจิกที่ผู้หญิงต้องรับมือกับมันทุกเดือนแล้ว มันยังมีประโยชน์ในแง่ของการบอกได้ว่าร่างกายเรามีอะไรผิดปกติรึเปล่าด้วยนะ ซึ่งถ้าเรารู้จักการสังเกตสี ความถี่ และการไหลของประจำเดือนเราเองแล้วเนี่ย มันอาจทำให้เรารับมือกับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้เลยล่ะ

  1. ปริมาณของประจำเดือน

ถ้าประจำเดือนออกมาน้อยแสดงว่าระบบฮอร์โมนในร่างกายมีปัญหา โภชนาการอาหารไม่ดี มีความเครียด และมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์และต่อมใต้สมอง

ถ้าประจำเดือนเยอะมากเกินไปอาจเป็นเพราะโรคโลหิตจาง

  1. เลือดยังออกอยู่หลังหมดช่วงประจำเดือนไปแล้ว

ถ้ามีเลือดออกมาหลังจากที่หมดช่วงประจำเดือนไปแล้ว แสดงว่าช่องคลอดของเราอาจติดเชื้อเข้าให้แล้วล่ะค่ะ ถ้าไม่อย่างนั้นก็อาจจะเป็นได้ว่ามดลูกเกิดการติดเชื้อ หรือเพราะความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งถ้าอยากมั่นใจก็ไปพบแพทย์เลยจะดีกว่า

 

  1. ปวดประจำเดือน

อาการเจ็บปวดนี้เป็นเพราะฮอร์โมนที่ชื่อ prostaglandin นี่แหละค่ะ มันจะกระตุ้นความเจ็บปวดและการอักเสบขึ้นในร่างกายของเรา และไม่แน่ว่าอาจจะเป็นโรคร้ายแรงอย่าง endometriosis ก็ได้ ซึ่งโรคนี้คืออาการที่เนื้อเยื่อมดลูกเติบโตนอกมดลูก และเมื่อเนื้อเยื่อเริ่มโตขึ้นเรื่อย ๆ เลือดก็ผ่านไปไม่ได้ ทำให้คั่งและเกิดอาการอักเสบ ซึ่งทำให้ปวดประจำเดือนนั่นเอง

  1. สีของประจำเดือน

พยายามจำสีประจำเดือนปกติของเราเอาไว้นะคะ เราจะได้รู้ว่าเมื่อไหร่ที่ร่างกายของเราผิดปกติ เช่น

ถ้าสีประจำเดือนเหมือนบลูเบอร์รี่ แสดงว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้น

ถ้าสีประจำเดือนเหมือนแยมสตรอเบอร์รี่ แสดงว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ ซึ่งอาจทำให้ช่องคลอดแห้ง ไม่มีอารมณ์ทางเพศ ผมร่วง และเมื่อยล้า

แต่ถ้าสีประจำเดือนเป็นเหมือนแครนเบอร์รี่ แสดงว่าร่างกายปกติดีแล้วค่ะ

 

  1. ความถี่ของประจำเดือน

และก็มาถึงจุดสุดท้ายที่สำคัญที่สุดของเรื่องนี้ ความถี่ของการมีประจำเดือนจะเป็นตัวบอกสุขภาพโดยรวมของร่างกายเราได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ ถ้าประจำเดือนของเรามาถี่เกินไป ไม่ถึงเดือนก็มา หรือมาในช่วงที่ไม่ใช่เวลาของมัน ก็ควรไปพบแพทย์ให้ด่วนที่สุดเลยค่ะ เพราะมันเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายของเรามีอะไรผิดปกติไปจากเดิมแล้วนั่นเอง

ที่มา: scoopwhoop

Comments

There are currently no comments

New Comment

required

required (not published)

optional

comments
get up close & personal with instagram