main header image

นักจิตวิทยาคอนเฟิร์ม! ความสัมพันธ์ของเราจะยืนยาวขึ้นได้ต้องเริ่มด้วยปัจจัย 3 อย่างนี้!

นักจิตวิทยาคอนเฟิร์ม! ความสัมพันธ์ของเราจะยืนยาวขึ้นได้ต้องเริ่มด้วยปัจจัย 3 อย่างนี้!

Helen Fisher นักมานุษยวิทยาทางชีววิทยาและผู้เขียน Anatomy of Love พยายามจะทำความเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคนเรายืนยาวได้ เธอหาผลลัพธ์ในเรื่องนี้โดยใช้เครื่องสแกนสมอง ซึ่งในที่สุดผลการค้นหาก็ทำให้เธอเข้าใจมันขึ้นมาจนได้ว่าอะไรคือปัจจัยสำคัญของความสัมพันธ์ที่ยืนยาวนี้...

“ไม่ว่าจะ 20 ปี 30 ปี หรือ 40 ปี การที่เรายังคงตกหลุมรักคนที่เรารักเมื่ออดีตอยู่นั้นมันน่ามหัศจรรย์มาก มีเหตุผลมากมายที่ทำให้ชีวิตคู่ในการแต่งงานมีความสุข ซึ่งนั่นก็อาจจะถูกต้องทั้งหมดเลยก็ได้ แต่ที่ฉันพยายามจะหาก็คือ ความเกี่ยวข้องของสมองกับความสัมพันธ์ระยะยาวโดยตรง”

“ฉันเลยคิดว่ามันน่าจะโอเคถ้าเราใช้การสแกนสมอง เพื่อดูว่ามันส่งผลต่อความสัมพันธ์นั้นยังไง แล้วเราก็ได้พบว่า สมองส่วนกลางจะสร้างสารโดพามีนขึ้นมาและกระจายตัวสู่สมองส่วนอื่น ๆ ทำให้เรารู้สึกร่าเริง กระปรี้กระเปร่า รู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ โดยทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความสุขขึ้นมา การที่จะเพิ่มสารโดพามีนให้สมองได้นั้นมาจากหลายช่องทาง ทั้งการมีอะไรกัน การแตะเนื้อต้องตัว หรือการได้เจออะไรเซอร์ไพรส์ ซึ่งนั่นทำให้ชีวิตคู่มีความสุข”

“แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่ฉันเจอหรอกนะ เพราะฉันยังได้ค้นพบสิ่งมหัศจรรย์ในสมองอีก 3 อย่างที่จะเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ในการแต่งงานของคุณยืนยาว นั่นก็คือ 1 สมองด้านการเอาใจใส่ 2 สมองด้านการควบคุมอารมณ์และความเครียด และ 3 สมองด้านการสร้างภาพลวงตาในเชิงบวก ซึ่งจะคอยช่วยให้คุณมองข้ามในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบไปได้”

“ทั้ง 3 เรื่องนี้อาจจะดูเกินจริงและทำได้ยากไปหน่อย แต่แน่นอนค่ะว่าคู่รักทุกคู่ที่มีความสัมพันธ์ที่ยืนยาวนั้นมีมันอยู่ครบทั้ง 3 ข้อนี้ 100% การควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ทำให้เราเกิดการกระทบกระทั่งกันน้อยลง การที่เราเอาใจใส่ใครสักคนนึงช่วยให้เราและเค้ามีความสุข และการที่เรามองข้ามข้อเสียของคู่รักเราไปได้ ก็จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของเราทั้งคู่เป็นไปได้ด้วยดี ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ 10 ปีก็ตาม

 ที่มา : businessinsider

 

Comments

There are currently no comments

New Comment

required

required (not published)

optional

comments
get up close & personal with instagram